卡塞米罗谈健身:中枢力量至关伏击,时期和体魄两手齐要捏
发布日期:2025-10-19 07:34 点击次数:197
10月15日讯 卡塞米罗日前禁受曼联官方媒体采访,并谈到我方在健身房的责任心态,以及平素覆按安排。
卡塞米罗以为有一个措施尤为伏击,他说谈:“我既履历过传统足球,也履历过当代足球,在传统足球里,更多的是只进行有球覆按。诚然,足球剖析员也老是珍视珍视体魄,但当我刚启动做事生计时,我身边更多的是老派球员,而当今足球也曾改造了许多,覆按愈加具体化,更有针对性。是以,我以为当我来到欧洲时,是一切启动改造的时候。”
“这种改造始于我抵达马德里之时,我在健身房浮滥了更多时分,我奋勉在健身房参加更多时分,尤其是在覆按前,这等于我做事生计启动转动的时刻。”
“我启动看到我方更侧重于健身房覆按的一面,我奋勉变得更雄伟。咱们来自巴西,咱们最顾惜的是有球时的时期质料,但切记不可健忘体魄层面。在当代足球中,时期质料始终至关伏击,但体魄层面也通常枢纽。”
“对我来说,我最心爱覆按的是中枢力量,百分之百是中枢。所有部位齐必须覆按,但中枢是一切的基础。东谈主们在外在看到的可能很漂亮,但这是内在的东西,你必须变得雄伟。在足球中,有多半的体魄构兵和冲撞。是以,这是体魄和覆按中最伏击的部分。”
而被问到我方最心爱哪个中枢覆按作为,卡塞米罗示意:“我完全练!”
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